O uso das redes sociais tende a mudar ligeiramente a cada ano, mostrando como são diferentes demografia estão a utilizar plataformas. A vida útil de uma plataforma depende da sua capacidade de manter métricas, incluindo o número total de utilizadores, o tempo gasto na aplicação ou sítio Web, e vários fatores demográficos. Analisámos os conjuntos de dados mais recentes sobre a utilização das redes sociais divulgados pelo PEW Research Centre e outras fontes. Eis o que descobrimos:

Estatísticas de utilização das redes sociais revelam vencedores e perdedores em 2026

Os 10 principais sites de redes sociais em termos de quota de utilizadores incluem:

• YouTube: 84%
• Facebook: 71%
• Instagram: 50%
• TikTok: 37%
• WhatsApp: 32%
• Reddit: 20%
• Snapchat: 25%
• X: 21%
• Fios: 8%
• Bluesky: 4%

Esta lista de sites de redes sociais é derivada do estudo do PEW do final de 2025 e trata principalmente do público norte-americano. No entanto, as tendências no resto do mundo não estão muito distantes.

As aplicações de redes sociais mais populares tendem a ser mais visuais e oferecer multifuncionalidade (mensagens, videochamadas, etc.). A mudança demográfica baseada na idade também tem sido um fator na mudança de ano para ano, com o TikTok sendo uma plataforma relativamente jovem. Aplicativos de redes sociais relativamente novos, como Threads e Bluesky, não estão a ter a mesma taxa de crescimento que o TikTok teve, mas também são nichos em termos de funcionalidade (ambos são plataformas de microblogging) e demografia (dividindo o público do Twitter/X).

A rede social com mais utilizadores continua a ser o Facebook; no entanto, há muitos anos que o tempo médio por utilizador tem vindo a diminuir.

Natureza e finalidade da utilização das redes sociais

As aplicações de redes sociais mais comuns são o Facebook, o YouTube e o Instagram, com o TikTok a crescer rapidamente. As pessoas utilizam estes sites e aplicações de redes sociais por vários motivos diferentes:

1. Manter contacto com a família e os amigos: 50,8%
2. Preenchimento do tempo livre: 39,01 TP3T
3. Ler notícias: 34,51 TP3T
4. Descoberta conteúdo: 29.2%
5. Vendo o que está a ser discutido: 27.3%
6. Encontrar produtos para comprar: 27,21 TP3T
7. Encontrar inspiração para coisas para fazer ou comprar: 23,61 TP3T
8. Assistir ou acompanhar desporto: 23,41 TP3T
9. Assistindo a transmissões ao vivo: 22,51 TP3T
10. Ver conteúdo das suas marcas favoritas: 22.1%

Da mesma forma, a maioria dos utilizadores tende a seguir principalmente amigos e familiares (48,81% dos utilizadores), contas de artistas/atores/celebridades (28,51%) e contas de comédia ou sátira (27,51%).

Frequência de utilização das redes sociais

Por utilizador, Nigéria, Canadá e França apresentam um elevado uso de redes sociais em termos de média de horas por dia. Esses países são, portanto, também regiões com alto MROI (retorno sobre o investimento em marketing). No entanto, essas também são regiões (exceto o Canadá) que consomem conteúdo e anúncios nos seus próprios idiomas específicos, o que pode ser uma faca de dois gumes para produtos internacionais.

Isso também deve ser comparado com os países que têm o maior número de utilizadores em geral. Como seria de esperar, esses números correspondem mais ou menos às populações mais numerosas (China, Índia, EUA e Brasil no topo da lista). Juntando esses dois dados, o Brasil tem o maior número de “utilizadores intensivos”, que passam uma quantidade excessiva de tempo nas redes sociais. Outro bom candidato é a Indonésia, que possui uma população elevada e muitos utilizadores de redes sociais de alta frequência.

Os números também mostram poucas diferenças em termos de género quando se trata das maiores plataformas. Certas plataformas de nicho, como o Pinterest, têm um público feminino mais pronunciado, enquanto o X tem vindo a perder seguidoras femininas nos últimos anos. De um modo geral, a maioria das plataformas dominantes tem uma boa mistura demográfica.

Que redes sociais os adolescentes utilizam

As estatísticas acima referem-se principalmente a adultos (ou adolescentes com mais de 16 anos), mas os utilizadores mais jovens têm gostos diferentes. Aqui estão as estatísticas sobre as aplicações de redes sociais mais populares entre os adolescentes, de acordo com Conclusões da PEW Research sobre as tendências nas redes sociais entre os adolescentes:

1. YouTube: 93%
2. Snapchat: 60%
3. Instagram: 59%
4. TikTok: 63%
5. Roblox: 60%

De todas as aplicações de redes sociais para crianças e outros sites de redes sociais, o Roblox é o que mais se destaca. Como plataforma, conquistou sucesso com uma base de utilizadores e funcionalidades únicas.

O uso das redes sociais pela Geração Z é muito mais visual do que o das gerações anteriores. Enquanto as plataformas de microblogging e com muito texto são mais populares entre os grupos demográficos mais velhos, os vídeos curtos e os jogos dominam entre os adolescentes. As aplicações de redes sociais mais populares entre os adolescentes incluem o YouTube, o TikTok e o Instagram, todas com funcionalidades de vídeos curtos e efémeros.

Da mesma forma, a frequência de uso também mostra que existem algumas diferenças geracionais significativas entre a Geração Z e a Geração Alfa:

Como mostram os dados, o Facebook está em uma situação difícil com os adolescentes nos EUA. O YouTube e o TikTok têm os usuários adolescentes mais fervorosos, muitos dos quais relatam uso constante ou uso várias vezes ao dia (54% para o YouTube e 50% para o TikTok). Em comparação, 67% relatam que não usam o Facebook de forma alguma.

O Snapchat continua forte entre os utilizadores mais jovens, enquanto o Instagram pode ser a plataforma Meta com a melhor distribuição etária. Também vale a pena notar que o TikTok também se expandiu e pode ser o que tem os utilizadores mais dedicados, embora ainda não tenha atingido o tamanho de alguns dos seus contemporâneos.

Utilizadores adultos de redes sociais divididos por idade

As diferenças na forma como as diferentes faixas etárias utilizam as redes sociais também são instrutivas. O YouTube é bastante omnipresente em todas as faixas etárias, diminuindo um pouco entre os maiores de 65 anos.

• 18-29 anos – YouTube (93%), Instagram (76%), Facebook (68%), Snapchat (65%)
• 30-49 anos – YouTube (94%), Facebook (78%), Instagram (66%), Pinterest (43%)
• 50-64 anos – YouTube (86%), Facebook (70%), Instagram (36%), LinkedIn (30%)
• 65+ – YouTube (65%), Facebook (59%), Pinterest (22%), Instagram (19%)

Como mostram os dados, o Facebook está a perder o público mais jovem. As aplicações de redes sociais para adultos (ou aquelas voltadas principalmente para a geração Y e a geração X) não estão a crescer no mesmo ritmo entre os jovens. O YouTube continua a ser um forte concorrente em muitas faixas etárias diferentes, enquanto o Instagram ainda é, em grande parte, utilizado por jovens.

Algumas dessas conclusões fazem sentido quando analisadas mais detalhadamente. Aposentados são menos propensos a usar o LinkedIn e podem não estar tão interessados em plataformas visuais como o Instagram. O uso do YouTube tornou-se ainda mais onipresente devido ao boom dos podcasts que ocorreu nos últimos anos. Muitas pessoas sintonizam em formatos longos vídeos e deixá-los a tocar em segundo plano enquanto trabalha ou faz tarefas domésticas. Nesse sentido, o YouTube pode ser mais funcional do que outras plataformas sociais.

Tendências relevantes nas redes sociais para 2026

As redes sociais continuam fortes em 2025 e não mostram sinais de desaceleração em 2026. No entanto, há diferenças no uso e nas expectativas ao longo do tempo.

O vídeo continua a ser a maior atração

A mídia visual é a forma de conteúdo mais atraente. Vídeos e imagens transmitem instantaneamente a mensagem na publicidade, e mídias de formato longo, como podcasts, oferecem muito espaço publicitário para campanhas de marketing. É por isso que o YouTube tem se voltado para vídeos mais longos. No entanto, os vídeos também podem ser mais caros e demorados de produzir, portanto, certifique-se de trabalhar com a mídia certa e com o maior ROI.

Além dos vídeos, as tendências das miniaturas ainda indicam que rostos, cores vivas e texto que acrescenta detalhes adicionais sobre o tema do conteúdo continuam em alta. É simples: se houver um vídeo que possa fornecer mais contexto rapidamente ou atrair a atenção de forma mais eficaz, os espectadores irão preferi-lo.

O conteúdo serializado está a crescer

Quer se trate de podcasts, séries de vídeo ou simplesmente anúncios que invocam uma estrutura conectada, os consumidores estão sintonizados em conteúdos que os fazem voltar. Conteúdos conectados a uma série mais ampla não são bons apenas para oferecer mais aos clientes; também podem ser bons para o SEO. Como os algoritmos levam em consideração o que as pessoas assistem logo após consumirem um conteúdo, isso pode impulsionar a próxima parte de uma série.

Há evidências disso no crescimento dos TikToks que têm uma “pt.1” e depois ”pt.2» e assim por diante. Isso permite que os leitores retornem a temas recorrentes e sejam instantaneamente atraídos por um formato familiar, caso tenham gostado dele anteriormente. Se os utilizadores das redes sociais tiverem a escolha entre algo familiar e algo novo, eles vão optar pelo familiar (na maioria dos casos).

A IA é uma faca de dois gumes

O conteúdo de IA melhorou, com muitos utilizadores a aceitarem melhor a sua utilização, mas ainda existem obstáculos. Muitos utilizadores resistem à sua utilização ou ressentem-se com as marcas que a utilizam para promover os seus produtos. Muitos utilizadores consideram o conteúdo de IA com marcas desmotivador. Também faz com que as empresas pareçam mais baratas para certos públicos ou pode dar a impressão de que as descrições dos produtos e os materiais de marketing são enganosos.

Outra razão pela qual a IA deve ser usada com cuidado é que as pessoas esperam conteúdos mais autênticos, enquanto a IA pode indicar o contrário. Embora seja barata e possa ser eficaz se bem implementada, existem riscos de plágio. Muitas empresas têm copiou inadvertidamente conteúdo de fotógrafos e influenciadores devido aos modelos de IA não se desviarem suficientemente dos dados de treino.

Isso não quer dizer que a IA não tenha utilidade. Otimizar a criação de conteúdo com IA pode economizar tempo em muitas situações. Criar resultados de alta qualidade nunca foi tão fácil. No entanto, as pessoas tendem a ter uma reação adversa se conseguem ver claramente os artefatos da IA (e podem até imaginar artefatos da IA onde eles não existem). É por isso que é importante ser transparente sobre o uso da IA para construir confiança, para que o seu público não sinta que está a ser enganado.

Não descarte a pesquisa social

Embora o SEO seja ótimo, há um número crescente de utilizadores que tendem a usar as redes sociais como motor de busca. A pesquisa social é onde entra a otimização para captação nas redes sociais. Cada plataforma funciona de maneira diferente, e pode ser uma tarefa inútil otimizar para cada uma delas, mas se você conhece o seu público e onde ele pode procurar por si, investir na pesquisa social pode valer a pena.

As plataformas populares de redes sociais oferecem ótimas oportunidades para pesquisas sociais fáceis, especialmente se já estiver a fazer uploads nelas. Muitos utilizadores consultam o YouTube em vez do Google, especialmente quando se trata de tecnologia visual ou áudio (como instrumentos musicais ou câmaras), onde a apresentação em vídeo acrescenta muito mais. Essas primeiras pesquisas podem ser uma ótima maneira de se concentrar nas fases iniciais do funil que indicam interesse e intenção de compra.

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